5 Ideas de Decoración Navideña para una casa de vacaciones alegre!

Agregar un árbol al aire libre

Su guirnalda de vacaciones se ve un poco solitaria. Inclinar una Picea no recortada al lado de la puerta para el encanto adicional

Fingir un incendio

Calentar una chimenea fuera de uso con un montón de troncos de abedul y unas ramitas de verdes.

Encienda una corona de Adviento

Las coronas más bonitas no siempre están en la puerta principal. Con el musgo seco verdadero y los encintadores rojos brillantes, esta decoración tradicional dobla como pieza central magnífica.

 

Fabrica tu propio “árbol”

Utilice el hilado para labrar una mini versión en una pared vacía o en un pasillo. Alistar a los cabritos para vestirlo a los nueves con el papel-círculo “ornamentos” y fieltro, atado con la cinta.

Viste el sofá

Cuando la temporada llama para acurrucarse en el sofá y ver películas de Navidad, no quieres escatimar en las almohadas de tiro.

Preparar un calendario de Adviento

Una manera divertida de ayudar a su pandilla oreja para las vacaciones: este calendario de Adviento DIY. Que los niños pinten o dibujen bolsos de la artesanía de la muselina. A continuación, llene las bolsas con las cosas buenas o hacer-buenas tareas para completar, y colgar a lo largo de cintas festivas en una pared o escalera reclamada. ¡ que empiece la cuenta regresiva

 

Si quieres ver mas ideas de como decorar estas navidades, mira este video.

 

¿son saludables las yemas de huevo? Datos nutricionales y beneficios.

Es posible que ya sepas que los huevos de gallina son una excelente fuente de proteína. También son relativamente bajos en calorías, con un huevo cocido promedio que contiene cerca de 72 calorías, dependiendo del tamaño. Cuatro gramos (g) del total de cinco gramos y medio de proteína por huevo provienen de las claras de huevo. Eso significa que la yema de huevo contiene menos proteína que la clara de huevo. También contiene cerca de 55 calorías, así como el colesterol. Muchas personas optan por omitir comer la yema.

¿pero deberías comer yemas de huevo? La respuesta corta es: ¡ sí! El material amarillo en los huevos contiene muchas vitaminas y minerales importantes que son beneficiosos para su salud. Las yemas de huevo contienen nutrientes como la luteína y la zeaxantina, que son importantes para sus ojos. También contienen colina, lo cual es bueno para el cerebro y los nervios.

Valor nutricional de la yema de huevo versus clara de huevo.
Si usted come solamente claras de huevo, usted está perdiendo fuera en muchos de los huevos de la nutrición contienen. Los siguientes nutrientes encontrados en los óvulos sólo están en la yema:

colina.
vitamina B-12.
vitamina D.
vitamina A.
vitamina B-6.
hierro.
vitamina E.
cinc.

Además, la mayoría de estos nutrientes en un óvulo provienen de la yema:

calorías, que también se traduce a la energía.

folato.
selenio.
fósforo.
ácidos grasos Omega-3.
La yema de huevo también contiene cerca de 1,5 a 2 g de proteína. La yema de huevo es uno de los únicos alimentos que contiene naturalmente la vitamina d.

Si sólo te importa la proteína, las claras de huevo son una gran comida. Usted puede comprarlos previamente agrietados y pasteurizados en cartones en su tienda de comestibles para cocinar fácil. Algunas personas incluso los agregan crudos a los batidos. El blanco generalmente contiene 4 a 4,5 g de proteína y sólo alrededor de 17 calorías, por lo que es una parte excelente de una dieta saludable. Comer claras de huevo en combinación con yemas de huevo hace que todo el huevo sea una potencia nutricional.

Mira Este Vídeo: Después de ver esto nunca mas volverás a quitar la yema del huevo antes de comerlo ¡ Es Genial!

 

4 maneras inusuales de utilizar el ajo.

El ajo es uno de mis ingredientes favoritos para usar en la cocina. Desde la salsa de pasta, hasta los nudos de ajo, el ajo ha demostrado ser extremadamente versátil.

Sin embargo, nunca me di cuenta de que el ajo podría simplemente tener un montón de usos que van mucho más allá de la cocina. Así como hay formas creativas de usar el ajo, hay una larga lista de de hogar y salud que implican un simple diente de ajo.

Desplácese por esta lista exclusiva para ver cuántas maneras únicas hay de usar ajo. Estos no sólo le sorprenderá, sino que también le harán la vida mucho más fácil.

¿Cuál de estos usos alternativos de ajo vas a probar? ¿hay otras maneras creativas que usted utiliza el ajo? ¡ déjanos saber en los comentarios!

1. Limpie su cara.

En lugar de usar químicos ásperos en la piel, el ajo proporciona una alternativa totalmente natural a lavarse la cara.

Según LIVESTRONG, “el ajo contiene alicina, que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales“.

Recomiendan frotar una capa delgada de pasta de ajo en la cara y enjuagarla después de 15 minutos. ¡ sólo asegúrate de hidratar después para evitar que se seque!

2. Cure el hongo del pie.

puede sonar extraño, pero  el New York Times  recomienda remojar los pies durante 30 minutos en un baño de pies lleno de “dientes de ajos” para combatir los hongos de los pies y los pies de los atletas.

Como alternativa al baño de pies, también se puede mezclar el aceite de oliva con un poco de ajo y frotarlo directamente sobre el pie con un hisopo de algodón.

3. elimine un dolor de muelas.

Si usted se encuentra experimentando dolor de un diente de muelas, y usted no ha podido ir al dentista todavía, el ajo puede apenas sostener el poder de entregar un cierto alivio muy necesario.

Los expertos dicen “la mayoría de los usos tradicionales del ajo para aliviar el dolor de los dolores de muelas sugieren aplastarlo y colocarlo dentro de la boca, justo al lado de la muela afectada”.

Obviamente, deberías ver a un médico por problemas dentales serios. Pero el ajo puede ser una forma natural de combatir el dolor mientras tanto.

4. detenga una infección del oído.

Una infección del oído nunca es ninguna diversión, pero el ajo puede ofrecer realmente un cierto alivio debido a sus características naturales del antibiótico.

WebMD sugiere poner varias gotas calientes de aceite de ajo en el oído para ayudar con el dolor y la incomodidad.

Recomiendan este método en particular con la infección del oído de un niño, aunque siempre sugieren consultar primero con su médico.

Mira Este Vídeo: Si metes los pies en agua de ajo te darás cuenta de algo tan increíble que hará que te pongas en… 

 

Cubre Las Canas Con Estos 3 Remedios Caseros

Mientras que algunos pueden verlo como un signo de sabiduría y madurez, muchas personas ven las Canas como un signo no deseado de la vejez. A medida que envejecemos, la actividad de los melanocitos se ralentiza y eventualmente se detiene, lo que lleva a menos pigmentación en el cabello. Aunque la genética, las hormonas y los contaminantes ambientales pueden acelerarse a lo largo del proceso de graying, el triste hecho es que sus probabilidades de que las canas aumentan un 10% a un 20% cada década después de los 30 años.

Aunque hay muchos tintes en el mercado formulado específicamente para cubrir el pelo gris, los químicos ásperos en estos productos los hacen indeseables a ésos con un ojo para mantener salud óptima.

Afortunadamente la naturaleza nos provee de remedios internos y externos para ralentizar, detener y a veces incluso revertir el crecimiento del pelo gris, así como enmascararlo sin herir nuestros cuerpos en el proceso.

1. henna.

La henna es un tinte castaño hermoso preparado del árbol de Lawsonia inermis que se ha utilizado para los propósitos cosméticos desde épocas antiguas.

La mayoría de henna viene en forma de polvo y se puede mezclar con una variedad de otras sustancias naturales, tales como zumo de limón, vinagre, y los clavos o aceites fragantes antes de que se aplica al cabello. La henna se puede también mezclar con el añil para un color más oscuro si está deseado.

La henna se debe utilizar regularmente para mantener su color brillante y para enmascarar con eficacia las canas donde quiera de una vez por semana a una vez al mes dependiendo de la profundidad del color deseada.

2. té.

Otro método para cubrir las canas y restaurar su color natural del pelo es utilizar el té. Los tés negros funcionan mejor para los tonos más oscuros, la manzanilla para las rubias, y el rooibos para las pelirrojas.

Una vez por semana, escarpado 3 a 5 bolsitas en dos tazas de agua hirviendo y permita que se enfríe antes de aplicarla a su cabello limpio y mojado. Para una aplicación más fácil, trate de mezclarlo con el acondicionador. Déjelo por lo menos una hora, y tenga en cuenta que cuanto más tiempo esté en su cabello, más intenso será el color. Cuando su pelo gris ha absorbido el color del té, la mezcla puede ser enjuagada.

Asegúrese de enjuagarse el cabello con agua fría. El agua caliente lixiviará el color del pelo más rápidamente que el agua más fría.

3. café.

Para las trenzas negras o marrones, o para añadir alguna variación tonal al cabello oscuro, simplemente Prepare una jarra de café fuerte. Una vez enfriado, mezcle una taza de la cerveza con dos tazas de acondicionador para el cabello. Eche unas cucharadas de posos de café gastados en la mezcla para añadir efecto.

Déjelo en su cabello por lo menos una hora antes de enjuagarlo. Aunque el tinte del café puede ser sutil, usted puede repetir estos pasos para alcanzar su color deseado.

Mira Este Vídeo: Elimina las canas para siempre con 3 ingredientes de forma 100% Natural.

 

 

 

Cómo deshacerse de las espinillas rápido

Las espinillas son una condición normal de la piel que afectan a mucha gente. Las espinillas son una inflamación de la piel en la que las glándulas sebáceas (glándulas de aceite) se infectan con bacterias, se hinchan y se llenan de pus.

El exceso de secreción de sebo por las glándulas sebáceas es la causa principal detrás de este problema. Las espinillas ocurren generalmente en la cara, el cuello, la parte posterior y los hombros. Aunque no es una condición crítica, las espinillas pueden hacer que una persona se sienta miserable debido a su apariencia.

Hay un montón de lociones y medicamentos en el mercado para tratar las espinillas, pero pueden tomar tiempo. Muchos métodos naturales son eficaces en el tratamiento de las espinillas en un período de tiempo muy corto.

Aquí están las 10 maneras principales de deshacerse de las espinillas rápidamente.

1. hielo

El hielo se puede utilizar para reducir rápidamente la rojez, la hinchazón y la inflamación de espinillas. Ayuda en la mejora de la circulación de sangre al área afectada, y en el ajuste de los poros de la piel y la eliminación de la suciedad y el aceite acumulados en la piel. Usted puede utilizar cubitos de hielo o hielo picado, cualquiera que sea conveniente.

Envuelva el hielo en un trozo de tela y manténgalo en el área afectada de la piel durante unos segundos.
Espere unos minutos y repita el proceso.

2. limón

Otra manera rápida de deshacerse de las espinillas es el uso de zumo de limón, que es rico en vitamina c. zumo de limón ayuda a las espinillas a secarse más rápido. Asegúrese de utilizar zumo de limón fresco y no jugo embotellado, que tiene conservantes. Hay un par de maneras de aplicar este remedio.

Sumerja un hisopo de algodón limpio en zumo de limón fresco y aplíquelo a las espinillas antes de ir a la cama.
También puede mezclar una cucharada de zumo de limón con una cucharadita de canela en polvo y ponerlo en las espinillas durante la noche. Por la mañana, lave bien la piel con agua tibia. Sin embargo, este remedio particular no es adecuado para aquellos con piel sensible.

3. aceite del árbol del té

El aceite del árbol del té es excelente para tratar acné y espinillas. Tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las bacterias que causan estos problemas de la piel.

Además, sus propiedades calmantes ayudan a reducir el enrojecimiento y la inflamación de las espinillas. También ayuda a secar espinillas y whiteheads.

Sólo sumerja una bola de algodón en el aceite esencial del árbol de té y DAB en el área afectada. Enjuague su cara después de 15 a 20 minutos.
Otra opción es mezclar unas gotas de aceite de árbol de té en 1 cucharada de gel de Aloe Vera. Aplíquelo en sus espinillas y manchas, déjelo encendido por 20 minutos y después enjuáguelo apagado.
Nota: Manténgase alejado del aceite de árbol de té si tiene piel sensible.

4. crema dental

La pasta de dientes que usted utiliza cada mañana para limpiar sus dientes también se puede utilizar para tratar espinillas rápidamente. Es más eficaz cuando se utiliza siguiendo el remedio de hielo. Usted debe utilizar la crema dental blanca; Evite usar pasta de dientes de gel.

Mira este video de Remedios caseros para quitar las espinillas, barros y puntos negros.

 

La Depresión Como Controlarla De Forma Natural y Eficiente

La mayoría de las personas se sienten depresión a veces. Perder a un ser querido, ser despedido de un trabajo, pasar por un divorcio, y otras situaciones difíciles pueden llevar a una persona a sentirse triste, solo, asustado, nervioso o ansioso. Estos sentimientos son reacciones normales a los estresores de la vida. Pero algunas personas experimentan estos sentimientos diariamente o casi diariamente sin razón aparente, por lo que es difícil llevar adelante con el funcionamiento normal y cotidiano. Estas personas pueden tener un trastorno de ansiedad, depresión, o ambos. No es raro que alguien con un trastorno de ansiedad también sufren de depresión o viceversa. Casi la mitad de los diagnosticados con depresión también son diagnosticados con un trastorno de ansiedad. La buena noticia es que estos trastornos son tratables, por separado y juntos.


La depresión es una condición en la que una persona se siente desanimada, triste, desesperada, desmotivada o desinteresada en la vida en general. Cuando estos sentimientos duran por un corto período de tiempo, puede ser un caso de “los azules”. Pero cuando estos sentimientos duran más de dos semanas y cuando los sentimientos interfieren con las actividades diarias, como cuidar de la familia, pasar tiempo con los amigos, ir al trabajo oa la escuela, es probable que sea un episodio depresivo mayor.


La depresión mayor es una enfermedad tratable que afecta la forma en que una persona piensa, siente, se comporta y funciona. La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en los Estados Unidos. En 2014, alrededor de 15,7 millones de adultos mayores de 18 años en los Estados Unidos habían experimentado al menos un episodio depresivo mayor en el último año, que representaba el 6,7 por ciento de todos los adultos estadounidenses. En cualquier momento del tiempo, 3 a 5 por ciento de los adultos sufren de depresión mayor; El riesgo de por vida es de alrededor del 17 por ciento. Tanto como 2 de cada 100 niños pequeños y 8 de cada 100 adolescentes pueden tener depresión grave.


Tipos de Depresión

Tres tipos principales de trastornos depresivos-depresión mayor, trastorno depresivo persistente y trastorno bipolar- pueden ocurrir con cualquiera de los trastornos de ansiedad. La depresión mayor implica al menos cinco de estos síntomas durante un período de dos semanas. Tal episodio es incapacitante e interferirá con la capacidad de trabajar, estudiar, comer y dormir. Los episodios depresivos mayores pueden ocurrir una o dos veces en la vida, o pueden repetirse con frecuencia. También pueden ocurrir espontáneamente, durante o después de la muerte de un ser querido, una ruptura romántica, una enfermedad médica u otro evento de la vida. Algunas personas con depresión mayor pueden sentir que la vida no vale la pena vivir y algunos intentarán acabar con sus vidas.


El trastorno depresivo persistente, o PDD (anteriormente llamado distimia) es una forma de depresión que por lo general continúa durante al menos dos años. Aunque es menos grave que la depresión mayor, implica los mismos síntomas que la depresión mayor, principalmente de baja energía, falta de apetito o comer en exceso, e insomnio o sueño excesivo. Puede manifestarse como estrés, irritabilidad y anhedonia leve, que es la incapacidad de obtener placer de la mayoría de las actividades. Las personas con PDD podría ser pensado como siempre viendo el vaso como medio vacío.


El trastorno bipolar, una vez llamado depresión maníaca, se caracteriza por un ciclo del estado de ánimo que cambia de altos graves (manía) o aumentos moderados (hipomanía) a graves graves (depresión).


Video:  Como controlar la ansiedad, superar la depresion y ataques de ansiedad de forma natural

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Fuente: beyondblue. org .au/the-facts/depression

 

El BICARBONATO DE SODIO es Bueno para la Gastritis y La Acidez Estomacal

Acidez estomacal es el nombre dado a la sensación desagradable que se produce cuando el ácido del estómago se eleva hasta el esófago (tubo de comida) y la garganta donde provoca un dolor ardiente. Esto también se conoce como reflujo ácido.

El dolor de acidez puede durar varias horas o más y con frecuencia se empeora al comer. Muchas personas sufren noches de insomnio como resultado de la acidez porque mentir puede contribuir a la condición y aumentar el dolor.
La acidez estomacal es uno de los síntomas más comunes de la enfermedad de reflujo gastroesofágico. A pesar de las palabras de miedo esto no es una condición grave y es experimentado por una de cada diez personas cada día. Sin embargo, la acidez estomacal persistente puede dañar el revestimiento del esófago para tener una charla con su médico de cabecera o farmacéutico si usted está preocupado.


La acidez puede ser más común durante el embarazo, ya que el cuerpo cambia hormonalmente y físicamente. Para obtener más información sobre Rennie y el embarazo, visite nuestra página de ardor de estómago durante el embarazo.


Siempre lea la etiqueta. Si los síntomas son graves o prolongados, debe consultar a un médico o farmacéutico. Si está embarazada, los medicamentos pueden afectar al feto. Siempre hable con su médico o farmacéutico antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo.

Video: El BICARBONATO DE SODIO es Bueno para la Gastritis y La Acidez Estomacal. Preparalo Así!

 

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Fuente: mayoclinic. org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545

 

Como Curar el Herpes Labial con Remedios Caseros!

Si quieres saber como curar el herpes labial, aquí tienes remedios caseros que te pueden ayudar a curar el herpes labial de manera natural.

El herpes labial aparece como ampollas — Ampollitas llenas de líquido debajo de la superficie de la piel alrededor de la boca o en los labios. Pueden romperse, exudar, y la corteza encima, durando por alrededor de siete 10 días. Esos siete a diez días pueden ser brutales, pero usted puede curar el herpes labial con remedios caseros y tratamientos naturales.

Alrededor del 90 por ciento de los adultos en todo el mundo dan como resultado positivo al virus del herpes que causa llagas frías. La mayoría de estas personas probablemente nunca mostrará los síntomas, pero algunos pueden lidiar con los desgloses que se repiten.

El herpes labial o las úlceras frías generalmente son un síntoma del virus del herpes simple (HSV-1), aunque el VHS-2 también puede causar llagas frías. Cuando una persona contrae por primera vez el virus, experimentará un desglose en sólo unos pocos días. La ruptura inicial puede ser la peor, acompañada de fiebre, dolor de garganta, dolores y dolores de cabeza.

Pero el virus no sale del cuerpo después de la ruptura inicial; simplemente permanece latente en tus neuronas.

Las llamaradas pueden ocurrir en cualquier momento y son desencadenadas por cosas como el estrés, las fluctuaciones hormonales, la cirugía, las fiebres, la enfermedad o la exposición al sol. Pero aunque pueden ser inevitables, hay algunas cosas que usted puede hacer para calmar o acortar la duración de un brote de dolor frío.

Entonces si buscas como curar el herpes labial, aquí tienes remedios caseros que te pueden ayudar a curar el herpes labial de manera natural. Utiliza estos tratamientos naturales que mostramos en el vídeo a continuación…

Video: Como Curar el Herpes Labial con Remedios Caseros

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Fuente: healthline .com/health/beauty-skin-care/cold-sore-remedies#overview1

 

Ana Yris Nuñez – Espiritu Santo (Video Oficial)

La cantante de música cristiana Ana Yris Nuñez estrena el video oficial de su nuevo tema “Espíritu Santo”. Una canción de su propia autoria que invita al Espíritu de Dios a venir y llenar nuestras vidas de su presencia.

Este año 2017, Ana Yris se encuentra en los estudios de grabación terminando su nueva producción de la que depende este sencillo musical, este nuevo album contara con 8 canciones de alabanzas y adoración a Dios.

Mas que un álbum como resultado de largas horas, días y hasta meses en los estudios de grabación, “Espíritu Santo” es una respuesta de Dios, cuando le dije al Espíritu Santo que me diera canciones para El. En los momentos mas difíciles de mi vida, El es mi guía y mi consolador por eso el tema de esta canción, expresa la cantante Ana Yris Nuñez.

 

Manny Pacquiao provoca tormenta llamando a las personas homosexuales ‘peores que los animales’

Manny Pacquiao ha provocado una tormenta de controversia en su país de origen después de decir las personas en relaciones del mismo sexo “son peores que los animales”. El jugador de 37 años de edad, quien es candidato a un asiento en el Senado de Filipinas en las elecciones de mayo como un cristiano conservador, hizo la declaración en un video publicado en el sitio de TV5 elección local.

“Es de sentido común”, el ocho veces campeón del mundo, que más tarde se disculpó, dijo. “¿Ves a los animales de apareamiento con el mismo sexo? Los animales son mejores porque son capaces de distinguir machos de las hembras. Si los hombres se aparean con los hombres y las mujeres se aparean con las mujeres son peores que los animales “.

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El más popular comediante gay del país, Vice Ganda, publicó #PrayForMannyPacquiao a sus 6,7 millones de seguidores en Twitter para contrarestar al boxeador, añadiendo: “Algunas personas piensan que pueden juzgar a las personas como a Dios sólo porque han asistido a una reunión de oración y Lee la Biblia. El Senado necesita expertos en política y el derecho, y no profetas ciegos “.

La cantante Aiza Seguerra, que recientemente se casó con su novia actriz, pidió a los votantes a boicotear Pacquiao, que también se está preparando para su última pelea en abril, llamándolo un “ignorante, hipócrita intolerante”. Seguerra ha añadido: “Es posible que haya hecho nuestro país se sienta orgulloso, pero con su estado de cuenta, sólo mostró todo el país por qué no debemos votar por usted.”

Pacquiao, golpeado por Floyd Mayweather en mayo del año pasado, representa la provincia de Sarangani en la Cámara de Representantes, aunque a menudo está ausente. En uno de sus pocos discursos, Pacquiao citado en gran medida de la Biblia cuando intentaba detener un proyecto de ley, ya aprobado, dar condones gratis a los pobres.

En respuesta a la controversia a través de Instagram, Pacquiao registró inicialmente una imagen de sí mismo con su esposa, citando a la Biblia y la escritura: “Prefiero obedecer el mandato del Señor de obedecer a los deseos de la carne. No estoy condenando a nadie, pero yo sólo estoy diciendo la verdad de lo que dice la Biblia “.

manny pacquiao

Más tarde, sin embargo, añadió una disculpa, diciendo: “Lo siento por herir a las personas mediante la comparación de los homosexuales a los animales. Por favor perdóname por los que yo he hecho daño. Todavía estoy en mi creencia de que yo estoy en contra de matrimonio del mismo sexo debido a lo que dice la Biblia, pero no voy a condenar LGBT. Los amo a todos con el amor del Señor. Dios los bendiga a todos y estoy orando por ti “.

En enero de Tyson Fury se acordó de sus responsabilidades “pesados” de la Junta de Control de Boxeo Británico por sus controvertidas declaraciones sobre la homosexualidad.

Fuente: theguardian.com